Gimnastika je korisna, posebice za djecu, jer razvija važne motoričke sposobnosti koje se ne mogu razviti na drugim sportovima. 

Najbolja opcija za djecu je u ranoj dobi, između 4 i 11 godina, baviti se gimnastikom, kako bi se razvile važne sposobnosti koje će biti veliki plus za djecu, neovisno o tome promjene li sport ili ostanu u gimnastici, imat će odličnu pripremu za sve što ih čeka, a osim toga biti će zdravija i sretnija. Gimnastika razvija koordinaciju, fleksibilnost, brzinu, snagu i izdržljivost. Naravno kroz gimnastiku djeca nauče biti uporna i steknu navike svakodnevong rada.

Nakon nekoliko godina bavljenja gimnastikom, djeca koja promjene sport, uglavnom se brže i lakše probijaju kroz konkurenciju i svladavaju vještine karakteristične za taj sport. 

Saznajte više o gimnastici za djecu.